Vital Atemhilfe: Für schnellere Entspannung und Erholung
Erlange den Zustand von früher mit unseren getesteten Produkten zurück.
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Mehr Ruhe. Mehr Schlaf. Mehr Leben.
Dein Weg aus Erschöpfung: Atem, Stimulation, Co-Regulation. – Vom Überleben ins Leben.
Höhere HRV → Mehr innere Flexibilität
HRV stärken – ein Zeichen regulierter Balance. Mit Atem, Stimulation und Mikro-Ritualen wächst innere Flexibilität Schritt für Schritt.
Regeneriere → Auffüllen statt Auszehren
Vom Alarm in die Regeneration. Schlaf vertieft sich, Zellen tanken auf, du fühlst wieder Boden.
Mehr Energie → Energie, die trägt
Morgens klar starten, über den Tag geerdet bleiben. Kraft aus Ruhe statt aus Adrenalin.
Starte durch → Handeln aus Sicherheit
Dein Nervensystem lernt Sicherheit. Entscheidungen fallen leichter, Umsetzung wird natürlich.
Entzündungen → Feuer runterdrehen
Stress beruhigen, System entlasten. Dein Körper findet zurück in Balance – wie ein Thermostat, der die Hitze sanft senkt.
Werde sozialer → Mehr Verbundenheit
Wenn der Schutzmodus nachlässt, öffnet sich Kontakt. Du fühlst dich zugehörig und frei im Miteinander.
Überwinde Krankheit → Heilungsräume öffnen
Wir schaffen einen ruhigen inneren Boden – begleitend zu deiner Behandlung. Mehr Sicherheit, bessere Selbstregulation, stabilere Tage.
Achtsamer → Im Jetzt entscheiden
Ankommen im Augenblick. Du triffst klare Entscheidungen aus Ruhe – nicht aus Alarm.
Vital Atemhilfe: Für schnellere Entspannung und Erholung
Ursprünglicher Preis war: 30,00€20,00€Aktueller Preis ist: 20,00€.
Beschreibung
Hast du manchmal das Gefühl, dein Atem ist zu schwer und führt eher zu mehr Erregung statt Entspannung?
Du hast schon viel probiert, doch zur Entspannung kamst du nur selten?
Viele Menschen haben heutzutage verlernt, richtig zu atmen. Ihre Ängste und Sorgen aus Vergangenheit und Zukunft haben sie so sehr im Griff, dass sie nicht mehr frei atmen können.
Ein flacher Atem kann einen wahren Teufelskreis in Gang setzen. Flacher Atem führt zu Verspannungen, welche zu mehr Angst und dadurch wiederum zu mehr Verspannungen und Erschöpfungen führen können, denn darunter leidet auch der Schlaf.
Dieses kleine Atemröhrchen ist wie eine Stütze für deinen Atem und kann dein Nervensystem zurücksetzen.
Atme dafür nur lange genug durch das Röhrchen und befolge folgende Schritte:
- Setze das Röhrchen an deinen Mund und atme mindestens 6 Sekunden durch die Nase ein.
- (Optional, aber es lohnt sich, es zu probieren) Halte die Luft für etwa 6 Sekunden und scanne mit deiner Aufmerksamkeit nach jeder Empfindungsveränderung, sie ist das erste Anzeichen für eine einsetzende Entspannung in einem erstarrten Nervensystem.
- Lasse die Luft durch das Röhrchen für etwa 10 Sekunden abströmen (nicht rauspusten!) und fühle dabei erneut in dich hinein, um wahrzunehmen, wie die Anspannung von dir abfällt. Mit der Zeit wirst du so immer tiefer entspannen können.
So kannst du noch mehr Entspannung erreichen:
Zusammen mit unserem VitalNervStimulator entsteht mithilfe des Atemröhrchens ein Synergismus-Effekt. Der elektrische Reiz zusammen mit dem geregelten Atem durch die Atemhilfe kann alte Muster und Blockaden noch schneller durchbrechen und das Nervensystem in seinen regulierten natürlichen Ablauf zurückholen.
Zum VitalNervStimulator: https://vital-generation.de/vagusnervstimulator-kaufen-1/
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